Yayasan AL-Hasra Rilis Berita

Lepas Kacamata Aja Gak Fokus, Apalagi Lepas dari Ibadah

23 Jan 2026

Humas

17

Pernah nggak sih kamu lupa pakai kacamata? Baru jalan beberapa langkah aja udah mulai bingung: tulisan nggak kebaca, wajah orang jadi blur, dan semuanya terasa nggak jelas. Rasanya kayak hidup lagi “out of focus.”

Nah, hidup tanpa ibadah itu kurang lebih sama.

Ibadah itu bukan cuma rutinitas, tapi “kacamata” yang bikin hati dan pikiran kita tetap jernih. Saat kita menjaga shalat, dzikir, doa, dan hubungan dengan Allah, kita jadi lebih terarah. Kita tahu mana yang harus dikejar, mana yang harus ditahan, dan mana yang sebaiknya ditinggalkan. Ibadah menuntun kita untuk tetap punya tujuan, bukan sekadar ikut arus.

Tapi kalau ibadah mulai ditinggalkan, pelan-pelan fokus hidup juga ikut hilang. Kita mungkin tetap terlihat baik-baik saja di luar, tetap sekolah, tetap aktivitas seperti biasa. Tapi di dalam, hati mulai gampang capek, gampang gelisah, gampang overthinking, dan gampang merasa kosong. Semua terasa berat, padahal yang berubah bukan dunia, yang berubah adalah koneksi kita dengan Allah.

Ibadah juga seperti “charger” buat jiwa. Kita bisa saja kuat secara fisik, tapi tanpa ibadah, hati bisa lemah. Tanpa shalat yang dijaga, kita gampang terdistraksi oleh hal-hal yang nggak penting. Tanpa doa, kita lupa bahwa ada tempat terbaik untuk mengadu. Tanpa membaca Al-Qur’an, kita kehilangan pengingat yang menenangkan.

Kadang kita merasa hidup lagi berat banget, padahal mungkin bukan karena masalahnya terlalu besar, tapi karena kita sedang jauh dari ibadah. Sama seperti orang yang melepas kacamata: bukan dunia yang berubah, tapi cara kita melihat dunia yang jadi kabur.

Jadi kalau akhir-akhir ini kamu merasa sulit fokus, mudah cemas, atau kehilangan semangat, coba cek lagi: sudah sejauh apa kita menjaga ibadah? Karena ketika ibadah kembali dirapikan, hati pun ikut rapi. Dan ketika hati sudah rapi, hidup jadi lebih mudah dijalani.

Semoga kita termasuk orang-orang yang selalu menjaga ibadah, bukan hanya saat sempat, tapi karena sadar: kita memang butuh.

Rilis

Berita